Ernährung und Entgiftung
Persönliche Beratung für eine nachhaltige Lebensveränderung
Ein neuer Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden
Ein Leben in Balance durch Ernährung und Entgiftung
Entdecken Sie mit mir den Weg zu einer gesunden Lebensweise, die sich nahtlos in Ihr modernes Leben integrieren lässt. Seit 2018 widme ich mich intensiv den Themen Ernährung und Entgiftung, um Ihnen zu helfen, selbstverantwortlich Ihre Gesundheit zu fördern. Mein Ziel ist es, mit Ihnen gemeinsam, basierend auf Ihrem individuellen Lebensstil, einen machbaren und realistischen Plan zu entwickeln. Lassen Sie uns gemeinsam Schritt für Schritt zu einer gesünderen Ernährung und effektiven Entgiftungsmethoden hinführen, ohne dabei das Gefühl zu haben, zu viel auf einmal zu ändern.
Gesteigertes Wohlbefinden
Eine ausgewogene Ernährung und regelmässige Entgiftung tragen signifikant zur Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens bei. Sie fühlen sich energiegeladener, ausgeglichener und gesünder.
Stärkung des Immunsystems
Verbesserung der Nährstoffaufnahme
Langfristige Gesundheitsprävention
Die 3 Säulen zur Erhaltung einer guten Gesundheit
Entsäuern
Eine ausgewogene Trinkroutine mit gereinigtem Wasser, milchsäurehaltigen Getränken, und optional frisch gepressten Säften, unterstützt die Entsäuerung Ihres Körpers. Diese ist essentiell zur Reduzierung von Muskelspannungen und damit verbundenen Schmerzen.
Darmsanierung
Ein gesunder Darm ist das Fundament eines starken Immunsystems. Durch die Reinigung des Darms und den Aufbau eines gesunden Mikrobioms verbessern Sie die Nährstoffaufnahme, die Eigenproduktion von Vitaminen und Hormonen und stärken Ihre körpereigene Abwehr.
Ernährung und Entgiftung
Die Umstellung auf eine biologische pflanzliche Rohkost ist ein kraftvoller Schritt in Richtung Entgiftung und Gesundheitserhaltung. Ich unterstütze Sie in Ihrer Entscheidung, wie weit Sie diesen Weg gehen wollen. Intermittierendes Fasten bietet zusätzlich ein wirksames Mittel zur Körperreinigung.
Gesund leben durch bewusste Ernährung
Mein Ansatz zur Ernährungsumstellung und Entgiftung ist darauf ausgerichtet, Sie individuell und umfassend zu unterstützen. Von der ersten Analyse Ihrer Ausgangslage über die Entwicklung eines persönlichen Fahrplans bis hin zur kontinuierlichen Begleitung während der Umsetzung – ich bin an Ihrer Seite. Ziel ist es, nicht nur Ihre Ernährung zu verbessern und den Körper von Belastungen zu befreien, sondern Ihnen auch zu einem bewussteren und gesünderen Lebensstil zu verhelfen.
Wie kann ich mit der Umstellung meiner Ernährung beginnen?
Ich begleite Sie bei jedem Schritt und helfe Ihnen, einfache und realistische Veränderungen vorzunehmen, die Sie dauerhaft in Ihr Leben integrieren können.
Ist eine Entgiftung für jeden geeignet?
Ja, wir wählen zusammen die Methode aus, die Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, um sicherzustellen, dass er für Sie sowohl wirksam als auch umsetzbar ist.
Wie wirkt sich die Entsäuerung auf meine Gesundheit aus?
Was beinhaltet eine persönliche Beratung?
In der persönlichen Beratung erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen einen auf Ihre spezifischen Umstände abgestimmten Plan zur Ernährungsumstellung und Entgiftung.
Werden Ergänzungsmittel benötigt und wenn ja, welche?
sinnvoll sein. Alle von mir empfohlenen Mittel habe ich selber ausgetestet, für gut erachtet und benutze diese nach wie vor.
Björn Baumgartner
Ich bringe meine umfassende Expertise und echte Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden in meiner Praxis. Meine Arbeit zeichnet sich durch einen individuellen und einfühlsamen Ansatz aus, wobei ich stets auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes einzelnen Klienten eingehe. Mit innovativen und effektiven Methoden unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und erfüllten Leben
Tiefes Verständnis für individuelle Gesundheitsbedürfnisse
Einfühlsamer und persönlicher Ansatz
Innovative und effektive Methoden
Engagement für das Wohlbefinden der Klienten
Ihre Gesundheit ist es wert
Beginnen Sie heute Ihre Reise zu einem gesünderen und schmerzfreien Leben. Kontaktieren Sie mich, um mehr über meine Therapieansätze zu erfahren und einen Termin zu vereinbaren.